Mentale gezondheid bij Avans studenten: samen voor een positieve mindset! πŸ˜„

πŸ’š Studeren is een leuke, maar ook uitdagende reis. Van deadlines tot tentamens, en van sociale druk tot het balanceren van werk en privΓ©: het is veel. Bij Avans vinden we het belangrijk dat je je niet alleen focust op je studie, maar ook op je mentale welzijn.

πŸ“š Heb jij wel eens last van stress, perfectionisme of faalangst? Dat is niet gek, studeren is niet altijd even makkelijk. Daarom willen we samen met jou werken aan een cultuur waarin mentale gezondheid bespreekbaar is en waar je de ondersteuning vindt die je nodig hebt.

Wat kun je doen?
  • Praat erover! Met vrienden, studiegenoten, je mentor of een van de decanen.
  • Behoefte aan een concrete aanpak? Avans Extra biedt verschillende workshops en traingingen, zoals faalangstreductie, timemanagement en studeren met AD(H)D of studeren met ASS.
  • Bij Student Support kun je terecht met al je vragen over ontwikkeling, welzijn en begeleiding. Ook kunnen zij je helpen bij vragen over praktische zaken, zoals collegeled en studiefinanciering.
  • Ook kleine acties, zoals een korte wandeling tussen de lessen door en voldoende rust pakken, maken een groot verschil.

Laten we samen zorgen voor een omgeving waarin we elkaar steunen en inspireren om gezond en gelukkig te studeren. Je bent niet alleen!

Begeleiding binnen Avans Hogeschool | Avans Hogeschool